Gym - Um ano depois

A primeira foto é de Agosto de 2013 (já andava à 4 meses no ginásio) e a segunda imagem é de Março deste ano (praticamente um ano depois de começar o ginásio).

Pelas fotos talvez não se consiga perceber as mudanças mas, para quem tem dificuldade em ganhar peso como eu, posso dizer-vos que tem valido a pena o esforço.

Estou mais tonificada (de forma sexy e não 'carolina patrocínio') e com muito menos celulite nas coxas (a minha zona problemática). De 40 kg passei para 43 kg e ainda me faltam dois quilinhos para o meu peso ideal (sim, sou metro e meio de gente)! Yeaahhh!

E além disso alarguei tudo o que são perímetros (principalmente coxa). Só com alimentação a única coisa que alargava era o abdómen e parecia subnutrida.

O exercício físico tem-me ajudado a adquirir hábitos saudáveis. Agora só me falta repetir as análises ao sangue para perceber se estou ainda melhor do que estava!

Espero poder inspirar alguém por aí!

L*