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Tens sapatos novos, ou ligeiramente apertados, ou que te magoam e fazem bolhas?
Experimenta ligar o teu secador no quente, aquecer umas meias de inverno, vestir as meias e a seguir calçar os sapatos.
Assim que achares que as meias já arrefeceram podes descalçar tudo!
O calor vai ajudar que o sapato se molde ao teu pé e as meias mais grossas vão ajudar a alargar o sapato.
É optimo para quem, como eu, se enche de bolhas cada vez que compra calçado novo!
Sabias que os frutos secos são ricos em 'gorduras boas' e para além disso têm vitaminas e minerais como vitaminas B1, B5, B9, B2, ácido nicotínico, vitamina E, B6, ferro, zinco, magnésio, fósforo, selénio e cobre? E por isso são benéficos na prevenção de doenças cardiovasculares, anemia ferropénica e, além disso, pela sua fonte de proteínas são aconselhados aos desportistas.
E que tal incluí-los na tua alimentação diária?
Sugiro meia dúzia de frutos secos por dia e podes ingeri-los num dos lanches (a meio da manhã ou a meio da tarde) para reconfortar o estômago!
Eu adoro nozes e gosto de as misturar com os meus cereais ao pequeno almoço!
Sabem o que é péssimo para lavar os dentes? O dentífrico anti-manchas sensy do pingo doce!
Mas sabem o que é que limpa bem? Pratas e metais!
É a verdade, fiquei tão entusiasmada com a descoberta que até me esqueci de tirar fotografias. Não faz milagres, é um facto, mas deixa os metais mais limpinhos e brilhantes!
Se não quiserem utilizar a pasta de dentes, a água com sabão neutro funciona!
Encontrei este vídeo com dicas para manter as nossas bijutarias impecáveis:
Têm algum truque especial para a limpeza das vossas bijus?
Não sou lá grande coisa a fazer a minha manicure. Eu esforço-me mas pronto...
Geralmente arranjo as unhas à noite e vejo televisão enquanto espero que seque o verniz, até as encosto umas às outras e se não colarem é porque o verniz está seco.
Vou para a cama fazer o meu sono de beleza. No dia seguinte olho para as unhas e.... meeeeedddooooo!!!!! Estão cheias de riscos, pelinhos dos lençóis (polares) etc. Apetece-me logo tirar o verniz das unhas todas!
Mas ocorre-me uma ideia, passo com verniz transparente por cima (ou top coat) e tcharan: as unhas ficam impecáveis (ok, não ficam perfeitas mas ficam aceitáveis para poder sair de casa com as unhas pintadas!)
Estava a pensar em fazer um tutorial mas encontrei este e achei perfeito! É tal e qual como eu faço!
Às vezes faço a makeup de dia em casa, antes de ir para o trabalho, e, se sair do trabalho para jantar ou para a 'noite', levo lápis e sombra pretos para retocar.
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