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Make Up, Not Only

A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

Make Up, Not Only

A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

Update

Tenho andado com sonos trocados, dores de dentes, preguiça acumulada com vontade de dar lugar só e apenas ao ócio...

 

Agora que o bom tempo aí está (parece que o verão chegou!), cheira-me que vai ser mais dificil conciliar todos os meus aferezes com o blog pelo que vou começar a deixar posts programados e vou visitando os vossos cantinhos ao longo da semana.

 

De qualquer forma irão haver algumas mudanças no que diz respeito às redes sociais, vou tentar manter a coisa mais actualizada...

 

Vou dando mais noticías em breve! 

 

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L*

Gym - Dois anos e quatro meses depois

Não sei se se lembram desta publicação de quando completei um ano de ginásio. A meta era ganhar peso e adquirir um estilo de vida saudável. 

 

Passados mais de dois anos tenho a dizer-vos que tem valido a pena o esforço e dedicação. Mantenho um peso saudável, com um índice de massa corporal dentro do que é o normal. O meu drama é ganhar peso, ao contrário da maioria das pessoas, e ganhar peso de forma saudável é difícil.

 

O mais difícil tem sido a alimentação, não me posso distrair com as sete refeições diárias porque só isso já faz diferença no meu peso. Sou saudável (pelo menos é o que dizem as análises e exames de rotina), apenas tenho um metabolismo acelerado. Entretanto descobri que sou intolerante à lactose e isso veio reformular toda a minha alimentação. Se não fosse o acompanhamento nas consultas de nutrição não teria o resultado que tenho hoje.

 

O ginásio vem como complemento, para o ganho de massa muscular e consequente ganho de peso, e ajuda-me a manter a forma e aliviar a mente o stress do dia-a-dia.

 

Neste momento posso dizer que já não é um esforço mas sim um modo de vida. 

 

Acham que sou mais uma maluquinha da vida saudável? Espero apenas inspirar alguém com a minha história.

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Fotos de 2013, 2014 e 2015, respectivamente. O que acham das mudanças?

L*

Os trinta... e as mochilas!

Desde 1998 que não usava mochila.

 

Deixei de usar mochila quando iniciei o 8° ano, uma 'rebelde' que levava os livros e os cadernos pretos A5 na mão. Queria ser crescida e não usar mochila era a moda dos crescidos da altura. Tinha eu 12-13 anos.

 

Agora, aos 30, comprei uma mochila para levar ao ginásio. É prático, cabe lá tudo, e, se usada como deve ser, até é ergonómico. Não desgosto, mas faz-me sentir menina outra vez. :)

 

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E por aí, alguém usa mochila?

 

L*

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