A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço.
Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.
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Já todos sabemos que o pequeno almoço é uma das refeições mais importantes do dia e não devemos saltar esta refeição. Gostamos de coisas rápidas e prontas a comer.
Adorava Cerelac e Nestum mas com a história da intolerância à lactose deixei de comer estes preparados.
Mas, eu trabalho por turnos e de vez enquando vou ao ginásio de manhã, acordo com tempo para caprichar no pequeno almoço. Ando viciada em papas de aveia.
Nutricionalmente a aveia é rica em proteínas, hidratos de carbono complexos e fibras, o ideal para começar o dia ou até para um lanche pós-treino.
As minhas papas de aveia, receita conhecida como papas de aveia clássicas:
1 copo (200mL) de leite de soja
1/2 copo de aveia (neste momento uso farelo de aveia, mais rico em fibras para me ajudar na flora intestinal)
casca de limão
1 pau de canela ou canela em pó qb
Levar ao lume todos os ingredientes e deixar ferver até o preparado ficar com a consistência desejada.
Muitas das receitas das papas de aveia recomendam uma colher de chá de açúcar mas eu gosto das papas assim, sem açúcar e a saber a aveia.
Ando sempre à procura de receitas sem lactose e por acaso até se encontram com bastante facilidade.
Desta vez deu-me para fazer um bolo de cenoura!
Ingredientes:
4 ovos
2 chávenas de chá de açúcar
1 chávena de chá de óleo
3 cenouras médias raladas
2 chávenas de chá de farinha
1 colher de chá de fermento
Preparação:
A parte mais trabalhosa é ralar a cenoura porque basicamente é juntar tudo (seguindo a ordem da lista de ingredientes) e levar ao forno numa forma previamente untada e peneirada com farinha.
Ir ao forno a 180ºC durante 30 minutos (o tempo de cozedura pode variar consoante o forno).
O bolo fica meio húmido e se quiserem podem acrescentar uma calda de chocolate por cima.
Por causa da minha pele reactiva decidi experimentar este produto da LR.
É indicado para pele cansada, sensível ou danificada e actua, segundo a marca, como uma cortisona verde.
Na sua composição tem 20% de aloé vera, óleo de prímula e vitamina B12. Não possui parabenos.
Sem contra-indicações.
A minha opinião:
Utilizei na face. Adorei o facto de ficar com pele suave e os poros dilatados ficaram diminuídos. A pele ficou com um aspecto revitalizado. As manchas da pele ficaram visivelmente diminuídas.
Utilizei uma quantidade generosa.
A marca diz que o creme não tem perfume mas o cheiro é que me deixou mal disposta, cheira a banha de porco.
O creme é rosa e manchou-me a fronha da almofada (saiu com a lavagem). Se for para utilizar na face tem que ser à noite ou não se pode sair à rua. Opto por utilizar como se fosse uma máscara nocturna.
Voltei a utilizar o creme quando tive herpes labial. Adorei o resultado! Durante o dia aplicava o aciclovir e à noite 'saturava' a lesão com este creme. A lesão secou em 3 dias! E não formou aquelas crostas horríveis, apenas tive de ter atenção extra à hidratação dos lábios.
O preço de catálogo é 33,50€ mas pode ser adquirido por melhor preço quando há promoções.
