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Make Up, Not Only

A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

Make Up, Not Only

A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

Dica da Semana - Dorme

É importante ter um sono de qualidade. Não durmas de menos e tenta também não dormir de mais (8h por noite são suficientes).

 

Descobre se tens um sono de qualidade aqui!

 

Agora umas dicas:

  • Dorme num local confortável, fresco, escuro e silencioso. As alterações de ruído, de luz e de temperatura podem alterar o sono.
  • Prepara-te para dormir. Cria rituais (ex. meditação, relaxamento, etc.).

  • Evita olhar o relógio a cada vez que acordares: podes piorar uma insónia.

  • Pratica exercício regularmente (cansas o corpo e descansas melhor) mas procura fazer exercício até seis horas antes de te deitares.

  • Não vás para a cama com com fome. Bebe um copo de leite morno antes: o leite é rico em triptofano, que é um precursor da serotonina - substância envolvida no processo de sono.

  • Faz refeições leves à noite. A partir dos 16 anos, a capacidade digestiva de nosso organismo começa a diminuir, e uma digestão difícil atrapalha terrivelmente o sono.

  • Usa a cama apenas para dormir e não para ver televisão, ler ou jogar. Esses hábitos são desfavoráveis ao sono.

  • Se tiveres numa noite de insónia, não fiques na cama. Levanta-te, faz qualquer coisa e deita-te só quando começares a sentir sono.

Tips and Tricks - Como escolher a máscara de pestanas

A maior parte de nós não dispensa a máscara de pestanas (ou rimmel), seja de que cor for. Até existem cores meio extravagantes mas tudo se pode usar dependendo da ocasião.

 

O que é que influencia o efeito do rímmel? A escova! Já devem ter percebido que há escovas grossas, finas, curvas, etc.

 

Mas a Paola explica tudo neste vídeo:

Qual é a cor por que deves optar? Toma nota:
Transparente: modela as pestanas e dá um look natural (óptimo se já tens pestanas enormes).
Castanha: Para definir mais as pestanas mas sem dar um look carregado.
Preta: é a cor clássica! Alonga e dá volume às pestanas de forma bem visível.
Branca: serve para aumentar e dar ainda mais volume. Funciona como uma base para a máscara preta ou colorida e não deve ser usada sozinha! 
Colorida: confere um ar fashion e divertido, é para quem gosta de chamar a atenção, mas recomendo o seu uso em festas.
Quanto à aplicação tens aqui e aqui umas dicas!
Actualmente estou a usar esta:

E tu? Qual usas?

Dica da Semana - E Setembro é mês de aniversário do blog!

E como tal podem deixar aqui as vossas perguntas e curiosidades (seguindo a onda do 'question time'), bem como sugestões, críticas e afins! Tudo para  que o blog corresponda sempre às vossas expectativas!

 

Estatísticas do blog no ínicio de Setembro:

174 posts

1150 comentários

e mais de 10000 visitas!

 

Obrigada.

 

Se quiseres que adicione o link do teu blog à minha lista de links deixa um comentário a expressar esse desejo. Prometo responder a todos!

 

Não te esqueças ainda que me podes fazer likes aqui

ou seguir o blog aqui

 

 

 

L*

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