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Make Up, Not Only

A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

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A maquilhagem faz parte do meu dia-a-dia, mas deixo a realidade invadir este espaço. Não é um blog de princesa para princesas mas sim um blog de rainha para rainhas que gostam de ter o comando da vida nas próprias mãos.

Missão: Pele de Verão

Ainda não vos disse mas estou a começar a preparar a minha pele para o verão.

Não posso querer estar linda e maravilhosa na praia se não trabalhar nisso durante o inverno.

 

Ponto a reter: não existem produtos milagrosos. Podemos aplicar uns cremes, fazer uns tratamentos de beleza em clínicas de estética mas se não fizermos um trabalho 'interior' os resultados serão passageiros.

E pensam vocês ' lá vem esta com a teoria das dietas e do exercício físico'... Por acaso até venho.

 

No que diz respeito às dietas, na minha opinião, podemos comer um pouco de tudo. Devemos ter cuidados com os excessos mas não é um hambúrguer com batatas fritas de mês a mês que nos vai fazer mal. Claro que devemos incluir as sopas, saladas, vegetais, frutas mas as massas, pão e arroz também são importantes para haver um equilíbrio.

 

Para além disso, o que a nossa pele quer é água!!!! Comam o que quiserem mas não se esqueçam de beber pelo menos 1 litro de água por dia! Com o hábito até que não é assim tão difícil. Eu que não bebia água já dou por mim a beber quase 1,5 litros de vez enquando.

 

E quanto ao exercício físico, não vou dizer que temos todos de ir ao ginásio. Mas fazer caminhadas de 1h por dia em passo acelerado já ajuda qualquer coisa. Se achas que 1h é muito experimenta meia hora de manhã e meia hora ao fim do dia. Não vale a pena fazeres abdominais sem conta, as caminhadas são mais eficazes para perder gordura abdominal (podes sempre aliar uma coisa à outra)!

 

De qualquer forma vou partilhar convosco o meu segredo para uma pele mais firme e bonita.

 

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Para começar uma esfoliação mensal, ajuda a eliminar a células mortas e a preparar a pele para os hidratantes e/ou outros produtos. Uso o esfoliante Yellow Peach da gama Les Plaisirs Natures da Yves Rocher (penso que custou cerca de 8€ em promoção).

 

A pensar no Verão, hidrato a pele com um hidratante refirmante. O meu hidratante de eleição para este fim é o Body Milk Refirmante Q10 plus da Nívea, embalagem de 250mL custa cerca 6€. 

 

Como a celulite me acompanha para todo o lado uso um gel anti-celulite de manhã e à noite (a celulite pode não desaparecer totalmente mas a pele fica com muito bom aspecto). Comecei a experimentar agora o Gel-Creme Anti-Celulite Swedish Spa da Oriflame, comprei por cerca de 8€, também em promoção.

 

Como tenho estrias (da altura da adolescência) aplico um creme específico nas minhas estrias, que incrivelmente ajuda a disfarçar o aspecto das mesmas (fiquei surpreendida com o resultado do creme porque não acreditava que fosse eficaz). É o Creme Antiestrias Perfect Body também da Oriflame e que me custou cerca de 17€ em promoção.

 

E vocês cuidam da pele o ano inteiro?

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